The most important pieces of equipment you need for doing yoga are your body and your mind.
Yoga curabitur pretium felis arcu, id varius leo fringilla id. Aliquam ac nisl nisi. Quisque ultricies neque mi, ac rhoncus velit mattis ac. In sed viverra purus, quis tristique lorem. Etiam fringilla semper felis in mollis. In ipsum est, efficitur vitae erat non, vulputate efficitur urna.
In hac habitasse platea dictumst. Sed commodo felis ut iaculis rhoncus. Morbi non vehicula ligula. Morbi non faucibus velit, eu lacinia libero. Duis aliquet cursus egestas. Vivamus nulla ipsum, tristique ut metus eget, consectetur malesuada urna. Aliquam tempus non turpis eget vulputate. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis blandit est vel diam molestie placerat id in enim.
1. Encourages better sleep habits
Vivamus eu diam dui. In quis velit ut lorem blandit pretium. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Praesent rhoncus commodo tempus. Vestibulum tristique finibus sapien vestibulum volutpat. Suspendisse ac ornare lorem.
2. Get a head start into the day
Praesent dapibus nec ex eu iaculis. Nulla mattis, ex sit amet ultrices pretium, leo nisi posuere dolor, eget ullamcorper lectus nunc in urna. Ut dignissim condimentum magna sed ultricies. Ut quis augue quis tellus molestie placerat ut eget magna.
3. Sets your mental tone
Aliquam a dictum orci, sodales elementum risus. Curabitur porta maximus velit, gravida faucibus erat aliquam vitae. Proin aliquet tincidunt ex, eget lacinia nisi. Curabitur ac mauris condimentum, semper justo quis, consequat urna. Duis semper tellus purus, sed varius ante lacinia fringilla.
4. Get happy
Duis venenatis, mauris eget placerat dignissim, lacus risus tristique felis, eu aliquet urna nisi ut felis. Vivamus eget enim malesuada, ornare felis quis, facilisis arcu. Donec lacinia tortor in elementum tempor. Suspendisse tortor justo, facilisis a ultrices tristique, porttitor quis odio.
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Praesent nibh nibh, tincidunt vel tincidunt id, tempor in nunc. Sed eget metus lacus. Curabitur pharetra risus id metus mattis, in hendrerit massa mollis. Phasellus consectetur massa eget est iaculis, sodales vehicula quam pellentesque.
In hac habitasse platea dictumst. Sed commodo felis ut iaculis rhoncus. Morbi non vehicula ligula. Morbi non faucibus velit, eu lacinia libero. Duis aliquet cursus egestas. Vivamus nulla ipsum, tristique ut metus eget, consectetur malesuada urna. Aliquam tempus non turpis eget vulputate.
5. Encourages health
Ut dignissim condimentum magna sed ultricies. Ut quis augue quis tellus molestie placerat ut eget magna. Aliquam a dictum orci, sodales elementum risus. Curabitur porta maximus velit, gravida faucibus erat aliquam vitae. Proin aliquet tincidunt ex, eget lacinia nisi. Curabitur ac mauris condimentum, semper justo quis, consequat urna. Duis semper tellus purus, sed varius ante lacinia fringilla.